Mėnesio Abonementas

Pilna mėnesio narystė įtraukianti reguliarius grupinius užsiėmimus (1 kartas į savaitę), skirtus kūnui stiprinti ir emocinei įtampai mažinti. Nuolatinis palaikymas ir bendruomenės energija. Grupe prasideda nuo Rugsėjo 2 dienos 18:30 iki 20:00 val ir eis per visą sezoną.

Daugiau apie veiklą:

Laisvesniam santykiui su savimi

Tai užsiėmimai apie judesį, spontaniškumą, drąsą ir buvimą čia ir dabar.

Pasitelkdami somatinio judesio, šokio terapijos ir improvizacijos elementus, tyrinėsime, kaip jaučiamės savo kūne, kaip bendraujame su kitais ir kiek laisvės sau leidžiame kasdienybėje.

Per judesį ir žaidimą mokysimės mažiau kontroliuoti save, daugiau pasitikėti savo pojūčiais ir leisti sau būti spontaniškais. Bandysime pastebėti, kiek daug mūsų elgesį lemia mintys apie tai, ką pagalvos ar pasakys kiti, ir po truputį mokysimės nuo jų atsitraukti.

Šių užsiėmimų tikslas – ne tapti kažkuo kitu, o jaustis laisviau ir geriau kasdieniniam gyvenime. 

Ateik jei tu:

Nori daugiau drąsos išreikšti save.
Mažiau baimės būti teisiamiems.
Mažiau negatyvaus vidinio balso.
Daugiau buvimo dabartyje, žaismingumo ir pasitikėjimo savimi.

Tai erdvė, kurioje galima trumpam pamiršti, kaip „reikėtų“ elgtis, ir tiesiog pabandyti būti :)

LOKACIJA - Lukiškių g. 5, Vilnius, 01108 Vilniaus m. sav. (Queens salė) (NUORODA KAIP ATEITI BUS ĮKELTA ČIA)